Hej alla spelare och vårdnadshavare!
Imorgon 7/1 rivstartar vi fotbollssäsongen 2025 med ett fyspass i Mathildahallen. Alla ska ha fått en kallelse till träningen via SportAdmin och en handfull har svarat att de kommer. Med anledning av att träningsnärvaron var väldigt låg, endast 13 spelare hade över 50% närvaro under senhösten, samt att vi börjar spela träningsmatcher redan vecka 5, så bör man hänga med redan från start om man vill vara uttagningsbar och i matchform när vi kör igång med träningsmatcherna. Den 16:e februari har vi dessutom säsongens första tävlingsmatch då nästa gruppspelsfas i ligacupen drar igång med hemmamatch mot Hammarby.
Från vår sida är ambitionen att boka in så många träningsmatcher som möjligt under våren men det bygger på att vi har en hög träningsnärvaro redan från början. Det finns ingen vits med att ha dubbla matcher varje helg om endast hälften av spelarna ligger på en nivå där vi vill att ni ska vara, dvs på runt 75% och uppåt. Detsamma gäller när vi nu, som vi även gjorde under hösten, bokade in fyspass på Mathildahallen och Hitio. Det är lite utav ett slöseri med vår tid och att vi upptar en åtråvärd tid i en lokal om det endast dyker upp runt 10 spelare.
En del av er har valt att köra egen träning på gym och futsal istället för fyspass med laget vilket vi tränare inte ser som något man byter ut mot ett pass som är planerat utifrån att vi vill bygga upp er fotbollsfysik. Vi uppmuntrar såklart gärna att ni på egen hand bygger styrka, snabbhet och rörlighet på gymmet, men planera i så fall in era träningspass på dagar eller tider då vi inte har träning med laget.
Inom kort kommer vi kalla till ett spelarmöte där vi går igenom planen för säsongen och vilka krav vi ställer på de som vill spela många matcher. I samband med mötet så kommer vi även gå igenom hur ni bör tänka kring kost, sömn och återhämtning, något som är precis lika viktigt som att sköta sin träning.
Så en uppmaning är att alla som inte är bortresta bör dyka upp på morgondagens träning. Det gäller även ni som är skadade. Man kan alltid köra lite alternativa övningar vid sidan om och vara med på vissa övningar med laget som inte förvärrar skadan. Ju fler vi kan samla vid respektive träningstillfälle desto bättre lagsammanhållning kan vi bygga.
Väl mött!
